К настоящему времени человечество придумало уже огромное количество видов всевозможных бань и саун. Каждая нация в своем традиционном стиле подходила к решению вопроса о гигиене, разрабатывая свои собственные или же модернизируя уже существующие бани. В каком-то смысле жителям текущего времени повезло, ведь мы с вами можем использовать все эти наработки для своих нужд. К примеру, при желании попариться с веником всегда можно сходить в русскую баню, а если захотелось погреться в сухой обстановке – можно посетить финскую сауну.
Каждый вид бани или сауны, о строительстве и отделке которых можно узнать тут, имеет свои специфические особенности. Бани различаются названием, техническими параметрами и интерьером, однако главное их отличие заключается в микроклимате, который подразумевает особое соотношение влаги с температурой. Именно от этого соотношения и зависят многие ощущения, получаемые человеком.
Классификация бань по микроклимату:
- Паровая баня – баня, известная также под названием турецкий хамам. Температура в хамаме, как правило, не поднимается выше 40-45 градусов, однако влажность достигает практически 100%. В этом типе бань предпочитают отдыхать и проводить различные косметические процедуры.
- Паровая сауна – всем известная русская баня, температура в которой может достигать 70 градусов, а влажность обычно не поднимается выше 50-60%. В паровой сауне преобладает средняя температура с достаточно высокой влажностью, что способствует конденсации пара на коже, который образует тонкую водную пленку. Так как вода обладает большей теплопроводностью, чем воздух, тело человека в таких условиях нагревается быстрее, чем в сухом помещении при одной и той же температуре.
- Суховоздушная сауна – известна так же как финская сауна. В саунах такого вида преобладает сухой воздух (от 10 до 20% влажности) и высокая температура (от 70 до 110 градусов). Из-за невысокой влажности воздуха и разницы в температурах в финской сауне организм человека нагревается примерно с такой же скоростью, что и в русской бане, однако разница в ощущениях крайне заметна.
- Влажная сауна или сауна-спорт – вид бани, появившийся вследствие небольшого видоизменения суховоздушной сауны. Температура в сауне-спорт не превышает 80-95 градусов, однако влажность слегка выше, чем в финской сауне (25-30%). Для увеличения влажности в сауне этого вида обычно поливают камни водой. Спортивные бани используются, в основном, для соревнований на выносливость. Эксперты предупреждают, что долгое нахождение во влажной сауне может принести вред здоровью.
