Сауна или парная комната. Конечно, принцип работы сухой сауны и парной один и тот же: вы находитесь в горячем помещении, что вызывает потливость и учащенное сердцебиение. Но есть некоторые различия, которые видны людям, если вы у них спросите: «Какая из этих построек лучше в конкурсе сауна против паровой бани?». Эффект сухого воздуха в сауне или влажный пар? Они на самом деле очень разные для дыхательной системы, разное и воздействия влаги на кожу идет по-разному. В этот статье мы более подробно рассмотрим эти моменты.
Для полного анализа необходимо рассмотреть все элементы и составляющие. Чем обшить парилку внутри и чем она обшита в сауне? Присмотритесь, узнайте много новой и полезной для себя информации, но это тот пункт, с которого следует начать.
Парные комнаты создают для тех, у кого имеются заболевания дыхательных путей, по этой причине там влажность до 100%. Люди с кашлем или проблемами с легкими иногда используют парную, чтобы успокоить дыхательную систему. Парные более увлажняют вашу кожу, чем сауны. Это очень удобно для людей с сухой кожей, ведь они могут пострадать в сухой сауне.
Некоторые люди считают, что в парных душно, хотя согласитесь , что влажным воздухом трудно дышать. В паровых комнатах воздух окутан паром, в то время как в сауне он чист и прозрачен настолько, что можно читать книгу, если вы хотите. Если у вас жирная кожа, вы можете для себя обнаружить, что сухая сауна лучше, потому что поры могут быть заблокированы влагой в том случае, если вы пребываете в парной слишком долго.
Когда речь идет о конкурсе, что лучше сауна или парная, тут стоит упомянуть, что так увеличивается циркуляция крови к поверхности кожи ивы начинаете изрядно попотеть, все это имеет доказанные преимущества для здоровья, т.е. для сердечно-сосудистой системы. Это поможет вам иметь здоровый и глубокий сон.
Вот некоторые другие преимущества, которые вы сможете получить только в парной: очистка горла, скоплений в легких, увлажнение сухого горла и носовых ходов, облегчение от дискомфорта, синусита.
Если ваше главное намерение – это как можно больше пропотеть, то вы потеете больше в сухой сауне, так что, возможно, именно это будет для вас лучшим выбором. Лично мы не можем выбрать один или другой, но опытные специалисты из спа-центров утверждают, что вы свободно можете использовать ароматические как парные, так и сухие сауны. Поэтому, когда речь заходит о споре кто лучше, сауна или парная комната, то вы должны решить для себя сами этот вопрос, исходя из вашего здоровья: органов дыхания, кожи, типа и личных предпочтений.
